Både Olle och Kate är förkylda och har varit hemma idag.
Jag är frisk som en nötkärna (var kommer egentligen det märkliga uttrycket ifrån? )
Rundade av dagen med ett härligt trainerpass med 4 x 4 intervaller. Härligt när kroppen ber om nåd efter två minuter på varje fyraminuters intervall.
Bland dom mest effektiva passen kanske och det är med en blandning av skräck, spänning och glädje man gör dom passen.
Life is great :-)
Besvarar inte din fråga, men denna PDF kanske kan bidra som milt laxerande läsning under dagen.
SvaraRaderaTackar Tobbe!
SvaraRaderaUttrycks bakgrunder, språkets sammansättning och retorik är alla stora intressen i mitt lilla liv.
/N
Förresen skickade Kate bilden på den belgiska ölen till dig?
SvaraRadera: )