Dagens i korthet:
Trainerpass 2 x 20 pass, med 10 minuter före, mellan tjugorna och efteråt.
Därefter 10 minuter på roddmaskinen. Trodde armarna skulle lossna :-)
Dansen var skitrolig idag. Rumban var rolig, jag kände mig rätt vass och den avslutande cha-chan kändes rätt säker. Jag börjar nästan känna mig som en latino. Tror jag har en liten fördel av att jag alltid vågat spela ut. I dans behövs det.
Imorgon blir det promenad på morgonen och trainerpass därefter.
Ska också göra en "Masterplan" för året. Nypans år 2011.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar